SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd whey

  • CFM

    Temat
    Aminostar

    [...] tartrazyna, czerwień koszenilowa; truskawkowy - wyciąg z buraka czerwonego), aspartam i acesulfam K (subst. słodzące). Ceny dla zarejestrowanych w ProLife Club: http://www.sfd.pl/Aminostar_ProLife_Club_-_czy_ju%C5%BC_si%C4%99_zarejestrowa%C5%82e%C5%9B_-t437516.html Cena: 107,91 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 197,99 PLN Opakowanie: 2000 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-11-10 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody z kalafiora ; - )

    Temat
    Kuchnia SFD

    Lody z kalafiora Dorwałam przepis w Lejdisowskiej kuchni i się zakochałam };-) :-)) Składniki: - kalafior zamrożony (ja wciskam tyle ile wejdzie mi do blendera) - słodzik (jak ktoś lubi) - banan (ja dodaję pół) - bakalie do posypania na górę (można lub nie) - whey (u mnie smak ciasteczkowy uwielbiam go ) - trochę mleczka kokosowego, lub wody / [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2015-11-30 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,aktualnie próbuję swoich sił w diecie tłuszczowo - białkowej Rozkład : B : 25% T : 70% Ww : 5% Chciałbym prosić o opinie czy produkty są dobre i posiłki : 1. jajecznia 5 jajek na maśle 2. whey + 15 ml mct 3-5. pierś 150g + ser żółty + masło + olej sezamowy 15ml + 15ml olej lniany 6. whey + 50g masła orzechowego 7. makrela wędzona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-01-27 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja z nastawieniem na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2013-01-25 18:01:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupic? -<masa->

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam całą ekipę sfd ,poszukuje białka taniego i dobrego= ekonomicznego zeby na długo starczylo :) .Sam nie wiem co wybrać ale mam swoje firmy . Biało ma być stsowane w celu uzupełnienia diety, używane przed treningiem , przed snem i w ciagu dnia dynamitze Elite Whey Protein olimp sp80 wpc 100% , x5 .... ostrowia wpc pvl whey max [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-09-20 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawach sumplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Troche poczytalem na temat suplementow, ale wywnioskowalem, ze jest to sprawa bardzo indywidualna. Czasami jest cos za mocne, czasami za slabe na dana diete/warunki itp. Niestety, nie orientuje sie w tym, dlatego chcialbym prosic was o pomoc. Wiek: 30 Waga: 99, tylko na oko, z dziewczyna stwierdzilismy ze ok 17/18% (po porownywaniu zdjec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2017-11-09 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam białko MAP (MUSCLE WHEY)FREAK FIX 13 szt.(13 pocrcji) x 64g = 832g W pełnowartościowym opakowaniu mamy 14 porcji. Freak Fix i Mucle Whey to ten sam produkt czyli FREAK FIX smak :Chocolate Milk Shake x 10 Wanilia x 3 Cena jaka mnie interesuje to 80zł + kw Sklep SFD - 125 zł + kw 11zł(Pp) Zmieniony przez - WESTWOOD w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-12-15 09:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie przy kilku treningach dziennie (obóz sportowy)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, za kilka tygodni jade na obóz sportowy (siatkówka), wiadomo jak na obozach nawał treningów 2-3 dziennie w tym siłownia. Postanowiłem zakupić sobie białko, carbo i zrobic krótki cykl na mono. Sporo myślałem nad doborem suplementów. Wybrałem białko (Scitec nutrition - 100% whey) Wiadomo jak to na obozach jedzienie nei zawsze jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-01-11 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selin atak na wagę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] SUMA 230,32 191,87 90,12 2388,1 Na focie dzisiejsza micha. Na dzisiaj mam taki zestaw ćwiczeń zaproponowany przez kolegę z tego forum Tomasz1405(http://www.sfd.pl/Pomoc_w_treningach.-t837017.html): unoszenie tułowia z opadu 3x15 wyciskanie 3x8 (wagę nie wiem jaka dobrać) wiosłowanie (jw) wycisk żołnierski 3x10 - więcej chyba [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2012-02-15 16:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Wiek : 27 Waga : 79,5 kg Wzrost : 177 cm Obwód klatki : 98 cm Obwód ramienia : 34 cm Obwód talii : 89 cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,1% (mierzone wagą u dietetyczki) Aktywność w ciągu dnia : Praca zawierające dźwiganie średnich ciężarów + roboty ogrodowe Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2017-07-26 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 93 Wzrost : 188 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 11-12% Aktywność w ciągu dnia : brak (wakacje) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2x HIIT 1x basen Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-06-12 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów. Śledzę forum jakiś czas i sam się wciągnąłem w tą zabawę :P Ogólnie zawsze prowadziłem aktywny tryb życia niestety ciężko nabrać mi wagę. Teraz proszę Was o poradę dotyczącą diety. Mam 22 lata. Wzrost 186. Waga 80kg. Staż na siłowni jakieś 3 miesiące z ostatnią przerwą ok 3tyg.... imprezy itp więc się rozpiłem. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-10-07 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które z tych białek jest najlepsze pod względem jakościowym czy nie ma w sobie syfu nie pytam tu o smaki gdyż to jest najmniej ważne? Ostrovit - Standard WPC 80.eu K*D Regular WPC 80 Trec Whey 100 A które wy polecacie z niewymienionych tutaj?(Z góry dzięki za odpowiedz) /SFD/Images/2015/11/14/04d0bec688af4e948759ad6c32455d8e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2015-11-14 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony yambam, smak kokosowo-orzechowy po 4 zł, termin 10.01. Mam 30 szt. Białka mają długi termin ważności Esn designer whey 2,5kg smak bananowy 100 zł Hydrolizat 2kg smak cappuccino 120 zł. /SFD/2020/1/4/eecdd63691e045bf9daef094e6e1dd96.jpg /SFD/2020/1/4/10747e5975044897b0994c9b08ecf184.jpg /SFD/2020/1/4/fea095d9ca40487eb9a6f35828918c2a.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2020-01-04 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i trening również

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga :90 Wzrost : 183-4 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda :62 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 3x crossfit 6x aeoroby Odżywianie : trzymam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-11-15 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - WITAMINY -SFD - SFD Pure creatine - 500 g - KREATYNA -Trec - Mass XXL - 4800 g - ODŻYWKA WĘGLOWODANOWA -Trec - Whey 100 - 900g - ODZYWKA BIAŁKOWA -Trec - SAW - 400g - PRZEDTRENIGNÓWKA Taki zestaw powinien mi starczyć czy zaopatrzyć się w coś jeszcze lub dokonać jakiś zmian? Jeszcze jedno chyba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-07-09 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tec Whey c6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: jw. w Odżywianie Dodam, że po wyliczeniu dziennego zapotrzebowania kcal wg. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html otrzymałem wynik 2700 kcal. Natomiast korzystając z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-10-06 18:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko , Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie tych 2 suplementów , jestem obecnie lekko cofnięty w rynku , na allegro wyświetla mi się tyle firm z białkami że idzie ześwirować %-) Szukam czegoś żeby nie było żadnych gówien typu białka sojowe , pszeniczne . Zawsze kupowałem Econo z Sfd , ale jest jeden problem , zostawiałem sobie pustą puszkę po gainerach czy też [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-12-20 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suchej masy mięśniowej:Whey Protein (2,35) sciteka -wpc, Whey Supreme (2,27) ultimate nutr, czy może 2 kg extensora?? weżcie pod uwage cene , pomijam kwestie diety bo zakładam ze to jest u mnie ok.Dzisiaj składam zamówienie w sklepiku sfd, i musze podjac decyzje, a moze jakies inne propozycje w podobnej cenie i podobnej ilosci białka???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-08-10 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FiT TwiX :-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    FIT TWIX SKLADNIKI NA SPOD: 1. 100g maki jaglanej 2. 1 jajo L 3. 25g oleju kokosowego (temp. pokojowa) SKLADNIKI NA NADZIENIE: 1. 100g suszonych daktyli 2. 30g masla orzechowego (ja uzylem z nerkowcow) 3. 15g whey'a (u mnie poszedl smak slony karmel) 4. 30g orzechow laskowych SKLADNIKI NA POWELE: 1. 50g gorzkiej czekolady 90% lub jezeli ktos woli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2017-08-05 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)